はじめまして！パーソナルトレーナーのハルカです。
自身の体型の悩みから過去にパーソナルトレーニングを受けた経験があります。その後パーソナルジムでトレーナーとして指導し、現在フリーで指導しております。また、対応できる幅を広げるため、今年FTPマットピラティスの資格も取得しました。
自身も指導される側の経験をしたことがあるので、運動や食事の改善は少なくともストレスがかかることというのはよく分かります。そのため、何よりも楽しく続けられること、お客様に寄り添う姿勢を大切にしております。ご相談しながら、メンタルに負けない、リバウンドしない身体づくりを目指しましょう！

保有資格
アスリートフードマイスター3級
ボディメイクインストラクター
ダイエットインストラクター
FTPマットピラティスインストラクター

ベストボディジャパンモデル部門
2020年度大津大会にて5位獲得