一般社団法人リラクゼーション業協会　　認定セラピスト
全米ヨガアライアンスRYT500修了
IHTA　　認定ヨガインストラクター
IHTA　　認定ピラティスインストラクター
IHTA　　ヨガスートラ25時間講座
IHTA 認定マタニティヨガインストラクター
JAPA　　アーユルヴェーダ・アドバイザー
AEAJ　　アロマテラピー１級
AEAJ　　認定アロマテラピーアドバイザー
マタニティアロマトリートメントセラピスト

ヨーガ・アーユルヴェーダ講師として、食事養法や運動法・メンタルケアをお伝えしています。

今の時代、たくさんの情報が飛び交いそこに振り回されるようになってしまっている方も多いかと感じています。
自分に合うものや自分が求めているものをキャッチできるような智慧をアーユルヴェーダやヨーガ哲学を通して発信していきたいと思っています。
アーユルヴェーダやヨーガも5000年の歴史があるもので、今に流行った目新しいものではありませんが、ペースの早いこの次代にこそ古来の智慧が大切なのではと思っています。

読者の方に興味を持って頂けるような切り口で、発信し少しでもお役に立てたらと思います。

アーユルヴェーダ的体質に合う食事療法・アーユルヴェーダ的人間学で人付き合いを心地良く・アーユルヴェーダ的子育て法・アーユルヴェーダ的体質に合う運動法など、知って頂くことで一生涯の智慧になります。
その恩恵がちょっといいミライになると信じています。
今日をご機嫌に生きて、それが未来に繋ることが豊かさだと思います。
そんな智慧を惜しみなく皆さまにお伝えしたいです！